LIZE VAN VEEN - COACHING | TRAINING | THERAPIE

Ik heb dit verhaal nog nooit verteld...

4 maart 2025

"Ik heb dit verhaal nog nooit verteld." 


Schoorvoetend, met schaamte omhuld wordt het uitgesproken. Soms fluisterend, alsof het minder zwaar weegt als het niet hardop wordt uitgesproken. Maar zodra de woorden op tafel komen, volgen ook de gevoelens. Het is een veelvoorkomende zin in mijn praktijk als therapeut.



Zoveel mensen, zoveel verhalen, zoveel leed.

Zoveel wonden van binnen die nooit echt gezien en behandeld zijn. 

Trauma


Het woord trauma  roept vaak een schrikreactie op. “Nee, zo erg is het ook weer niet.”

Maar wanneer we samen terugkijken naar de impactvolle gebeurtenissen in een leven, blijken er vaak zowel trauma’s met een grote T als trauma’s met een kleine t.


Zelf was ik als kind onderdeel van een familieverhaal dat ik niet kende. Pas op mijn veertigste ontdekte ik de traumatische jeugd die onder de oppervlakte lag. De impact ervan manifesteerde zich al in mijn jonge jaren, maar niemand herkende het of nam het serieus.


Totdat ik letterlijk vastliep. Mijn lijf schreeuwde SOS, net zolang totdat ik niet meer kon negeren wat er diep vanbinnen lag opgeslagen aan ervaringen, weggestopte emoties en herinneringen.


Uitingsvormen van trauma


Trauma  kan zich op zoveel manieren uiten:

  • Vaak sorry zeggen, zelfs als het niet nodig is.


  • Moeite hebben om te zeggen wat je echt wilt.


  • Grenzen moeilijk aangeven, naar jezelf en naar anderen.


  • Pleasegedrag, uit angst voor afwijzing.


  • Boosheid of verongelijktheid die plotseling opkomt.


  • Terugtrekken zodra een conflict dreigt.


  • Geen ruimte durven innemen, jezelf niets gunnen.


  • Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak: buikpijn, rugklachten, fibromyalgie.


Heling van trauma's


Ik ben dankbaar voor de heling van mijn eigen trauma’s. Het was een flinke en interessante ontdekkingstocht.

De wonden zijn littekens geworden. En soms stoot ik me weer eens even pijnlijk aan mijn blauwe plekken, maar ze bepalen niet langer mijn leven.

Een transformatie van wond naar bron.


Vanuit die ervaring en kennis heet ik jou welkom. Niet vanuit leegte en pijn, maar vanuit verbinding en vertrouwen.


Wat is jouw verhaal?


Misschien draag jij ook een verhaal met je mee dat je nog nooit hebt verteld. Een verhaal dat wacht om gezien te worden. Een verhaal dat ruimte mag krijgen, zonder oordeel, zonder schaamte.


Ik nodig je uit. Deel wat je nog nooit hebt verteld.

In een veilige, vertrouwde omgeving, waar jouw woorden welkom zijn en jouw gevoelens ruimte mogen krijgen.


Zodat ook jij mag gaan leven vanuit jouw bron 💝

Ja, ik wil ook helen van mijn trauma
Jouw geheimen bevrijden uit de kamers van je hart.
27 januari 2025
‘Als we onze waarheden en verhalen dwingen om zich te verstoppen, kunnen de geheimen hun eigen trauma, hun eigen gevangenis worden. Als we onszelf niet toestaan te rouwen om ons verdriet, worden we gedoemd om ze iedere keer opnieuw te beleven.’ - Edith Eva Eger, de Keuze – Sta jij jezelf toe om te rouwen? Durf jij jouw waarheid en verhaal te omarmen op een veilige en vertrouwde plek? Jouw verhaal is het waard om verteld te worden. Zodat wat vast zit in jou weer gaat stromen. Je verdriet en boosheid zachter wordt. Waarom zou je nog langer wachten? Ook Brustina worstelde met haar verhaal: "Doordat ik vastliep met gedachten over mezelf heb ik een therapietraject gevolgd bij Lize. Ook al twijfelde ik of ik dit moest doen, ik wist ook zeker dat ik dit nodig had. Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Lize is een rustige, lieve vrouw die oordeelloos luistert naar mijn verhaal en moeiten. Het heeft me veel inzicht gebracht over mijzelf, ik snap mezelf nu zoveel beter en hoe “het werkt” als ik getriggerd wordt door een situatie. Ik ervaar veel meer rust in mezelf. Ik ben dankbaar voor Gods leiding dat ik deze weg naar rust en herstel heb gezet. Als je twijfelt, zeker doen!"
A woman is standing on a wooden floor in a living room.
22 januari 2025
Vastgelopen? Ontdek hoe ook jij weer tot leven kan komen.
23 december 2024
"Ja, als ik het zo zie staan, snap ik waarom ik het gevoel heb dat ik geen lucht krijg." Mijn cliente heeft haar situatie waar ze voor haar gevoel steeds tegenaan loopt en niet weet hoe er mee om te gaan, op tafel neergezet. We kijken er naar. In stilte. Ik zie haar slikken. Ze slaakte een diepe zucht. Ze kijkt me aan, haar ogen lopen vol. "Dit lijkt wel symbool te staan voor mijn hele leven". Ze zegt het met een bibberige stem. Ik laat veel te veel mensen en situaties véél te dichtbij komen. Ik laat me gewoon aan de kant zetten!" Grenzen. Het de ander beter laten gaan dan jijzelf. Verantwoordelijkheidsgevoel. Goed zorgen voor de ander dat je jezelf vergeet. Het zijn de meest voorkomende situaties die ik tegenkom in mijn praktijk, als ik zo terugkijk op het afgelopen jaar. En stuk voor stuk komen ze voort uit een ingrijpende gebeurtenis uit de kindertijd of een groot verlies dat is geleden. Ontdek jouw eigen grenzen. Het leren kennen en ontdekken van jouw eigen grens en hoe jij dit anders kunt gaan doen, als je begrijpt én ziet wat de bron is, helpt om zelfverzekerder én energieker je leven te leven. Elke dag kun je weer opnieuw beginnen. Een opstelling geeft inzicht in jouw waarom. Het geeft ruimte voor rouw, ruimte voor boosheid en ruimte voor erkenning. Aan jezelf. Aan je verleden. Aan je heden. Wat ben ik dankbaar dat ik hier getuige van mocht zijn het afgelopen jaar. Dankbaar dat wat ik zelf mocht leren en ervaren dit jaar als therapeut mocht inzetten in de begeleiding aan stuk voor stuk prachtige waardevolle mensen. Speciaal voor jou kun je hieronder luisteren en kijken naar mijn wens voor jou. Én vertel ik je hoe je mijn gratis kerstcadeau kunt downloaden.
Lees verder
Share by: