Veel mensen hebben een verhaal over hun leven wat ze nog nooit hebben verteld. Het woord trauma roept vaak een schrikreactie op. Wanneer we samen terugkijken naar de impactvolle gebeurtenissen in een leven, blijken er vaak zowel trauma’s met een grote T als trauma’s met een kleine t. Lees hier welke uitingsvormen trauma kan hebben.

‘Als we onze waarheden en verhalen dwingen om zich te verstoppen, kunnen de geheimen hun eigen trauma, hun eigen gevangenis worden. Als we onszelf niet toestaan te rouwen om ons verdriet, worden we gedoemd om ze iedere keer opnieuw te beleven.’ - Edith Eva Eger, de Keuze – Sta jij jezelf toe om te rouwen? Durf jij jouw waarheid en verhaal te omarmen op een veilige en vertrouwde plek? Jouw verhaal is het waard om verteld te worden. Zodat wat vast zit in jou weer gaat stromen. Je verdriet en boosheid zachter wordt. Waarom zou je nog langer wachten? Ook Brustina worstelde met haar verhaal: "Doordat ik vastliep met gedachten over mezelf heb ik een therapietraject gevolgd bij Lize. Ook al twijfelde ik of ik dit moest doen, ik wist ook zeker dat ik dit nodig had. Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Lize is een rustige, lieve vrouw die oordeelloos luistert naar mijn verhaal en moeiten. Het heeft me veel inzicht gebracht over mijzelf, ik snap mezelf nu zoveel beter en hoe “het werkt” als ik getriggerd wordt door een situatie. Ik ervaar veel meer rust in mezelf. Ik ben dankbaar voor Gods leiding dat ik deze weg naar rust en herstel heb gezet. Als je twijfelt, zeker doen!"